Товары по запросу: Когнитивно поведенческая арт терапия

В этой уникальной книге соединены два, казалось бы, взаимоисключающий направления психотерапии: арт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия, их можно сравнить с трепетной ланью и конем, который везет основной груз. Цель этой книги — предложить всеобъемлющий обзор КПАТ для арт-терапевтов и других специалистов в области психического здоровья, которые хотят понять и самостоятельно оценить возможности арт-терапии в контексте рассмотрения ее как неотъемлемой части КПТ. Книга начинается с анализа исторических корней как когнитивно-поведенческой, так и арт-терапии, а также современных практик и моделей их реализации. Для более глубокого понимания этих направлений и их перспектив развития в книгу включены тематические блоки терапии с помощью искусства. Читатели встретятся с обзором истории работы с образами и воображением в психотерапии в целом, и в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

• Kognitivnopovedencheskaya-artterapiya

В этой уникальной книге соединены два, казалось бы, взаимоисключающий направления психотерапии: арт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия, их можно сравнить с трепетной ланью и конем, который везет основной груз. Цель этой книги — предложить всеобъемлющий обзор КПАТ для арт-терапевтов и других специалистов в области психического здоровья, которые хотят понять и самостоятельно оценить возможности арт-терапии в контексте рассмотрения ее как неотъемлемой части КПТ. Книга начинается с анализа исторических корней как когнитивно-поведенческой, так и арт-терапии, а также современных практик и моделей их реализации. Для более глубокого понимания этих направлений и их перспектив развития в книгу включены тематические блоки терапии с помощью искусства. Читатели встретятся с обзором истории работы с образами и воображением в психотерапии в целом, и в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

• Marsiya-Rosal-Kognitivnopovedencheskaya-artterapiya

В этой уникальной книге соединены два, казалось бы, взаимоисключающий направления психотерапии: арт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия, их можно сравнить с трепетной ланью и конем, который везет основной груз. Цель этой книги — предложить всеобъемлющий обзор КПАТ для арт-терапевтов и других специалистов в области психического здоровья, которые хотят понять и самостоятельно оценить возможности арт-терапии в контексте рассмотрения ее как неотъемлемой части КПТ. Книга начинается с анализа исторических корней как когнитивно-поведенческой, так и арт-терапии, а также современных практик и моделей их реализации. Для более глубокого понимания этих направлений и их перспектив развития в книгу включены тематические блоки терапии с помощью искусства. Читатели встретятся с обзором истории работы с образами и воображением в психотерапии в целом, и в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

• Marsiya-Rosal-Kognitivnopovedencheskaya-artterapiya

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как химических, так и нехимических зависимостей, в том числе алкогольной, никотиновой, игровой и других, находится на высоком уровне. У многих клиентов аддиктивное поведение становится следствием дезадаптивных компенсаторных стратегий — и с такими поведенческими паттернами также можно успешно справляться, применяя методики из данной книги. Из этой книги вы узнаете:— о самых современных и эффективных методиках лечения аддиктивного расстройства и аддиктивного поведения — о способах доходчиво рассказать клиенту об аддикции— как разъяснять поддерживающий цикл аддикции для эффективного психообразования и планирования терапии— о применении генеративной когнитивной модели для работы со специфическими аддиктивными убеждениями— как работать со стигматизацией— как вести группы для клиентов с аддикциями

• Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-addiktsiy

Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии — диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья д-ром Маршей М. Линехан. . .Дополнением к монографии служит Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности. Книга будет несомненно интересна специалистам в области психотерапии, клинической психологии и социальной работы — всем, кто занимается работой с "пограничными" пациентами.

• Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-pogranichnogo-rasstroystva

Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий. В этой книге раскрываются современные положения одного из самых эффективных направлений психотерапии. Первое издание стало ведущим учебником в мире и легло в основу большинства университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. В новое расширенное и переработанное издание включено множество ценных сведений по значимым процессам формирования терапевтических отношений, практикам осознанности и другим техникам современных форматов КПТ. Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, студентов гуманитарных направлений.

• Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-osnov-napravleniyam

Эта книга написана занятыми клиницистами для занятых клиницистов, которым нужны практические инструменты для работы с клиентами. Она включает в себя множество тематических исследований, а также руководства к другим клиническим ресурсам по перфекционизму, который часто считается положительной характеристикой, включающей стремление к достижению высоких стандартов без отрицательных последствий; но в этой книге упор делается на негативе (беспокойство, депрессия и расстройства пищевого поведения). Разбирается модель «клинического совершенства», описывающая обеспокоенных своими ошибками людей с чрезвычайно высокими стандартами; их самооценка основана на том, насколько хорошо эти стандарты соблюдаются. Это рассматривается как важнейший компонент бесполезного перфекционизма, заставляющего человека упорствовать в стремлении удовлетворить свои стандарты. Переоценка стремлений и достижений - основа совместной концептуализации, краеугольного камня изложенного в книге когнитивно-поведенческого подхода к перфекционизму. Даются предложения по укреплению терапевтического альянса и дорожная карта для различных стратегий лечения. Предназначена для клиницистов разных специализаций; полезна как врачам начального уровня, так и специалистам с многолетним опытом работы.

• Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-perfektsionizma

Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьшению симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия депрессии, фокусированная на руминациях, сочетает в себе тщательно адаптированные элементы КПТ с образами, визуализацией и основанными на сострадании методами. Ведущий клиницист-исследователь Эдвард Р. Уоткинс предлагает все необходимое для реализации этого инновационного, эмпирически подтвержденного подхода, включая примеры диалогов, кейсы и обучающие упражнения для терапевтов, а также раздаточные материалы для клиентов.

• Sfokusirovannaya-ruminatsii-kognitivnopovedencheskaya-terapiya

Эта книга написана занятыми клиницистами для занятых клиницистов, которым нужны практические инструменты для работы с клиентами. Она включает в себя множество тематических исследований, а также руководства к другим клиническим ресурсам по перфекционизму, который часто считается положительной характеристикой, включающей стремление к достижению высоких стандартов без отрицательных последствий; но в этой книге упор делается на негативе (беспокойство, депрессия и расстройства пищевого поведения). Разбирается модель «клинического совершенства», описывающая обеспокоенных своими ошибками людей с чрезвычайно высокими стандартами; их самооценка основана на том, насколько хорошо эти стандарты соблюдаются. Это рассматривается как важнейший компонент бесполезного перфекционизма, заставляющего человека упорствовать в стремлении удовлетворить свои стандарты. Переоценка стремлений и достижений - основа совместной концептуализации, краеугольного камня изложенного в книге когнитивно-поведенческого подхода к перфекционизму. Даются предложения по укреплению терапевтического альянса и дорожная карта для различных стратегий лечения. Предназначена для клиницистов разных специализаций; полезна как врачам начального уровня, так и специалистам с многолетним опытом работы.

• Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-perfektsionizma

Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий. В этой книге раскрываются современные положения одного из самых эффективных направлений психотерапии. Первое издание стало ведущим учебником в мире и легло в основу большинства университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. В новое расширенное и переработанное издание включено множество ценных сведений по значимым процессам формирования терапевтических отношений, практикам осознанности и другим техникам современных форматов КПТ.Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, студентов гуманитарных направлений.

• Dzhudit-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-osnov

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как химических, так и нехимических зависимостей, в том числе алкогольной, никотиновой, игровой и других, находится на высоком уровне. У многих клиентов аддиктивное поведение становится следствием дезадаптивных компенсаторных стратегий — и с такими поведенческими паттернами также можно успешно справляться, применяя методики из данной книги. Из этой книги вы узнаете: — о самых современных и эффективных методиках лечения аддиктивного расстройства и аддиктивного поведения — о способах доходчиво рассказать клиенту об аддикции — как разъяснять поддерживающий цикл аддикции для эффективного психообразования и планирования терапии — о применении генеративной когнитивной модели для работы со специфическими аддиктивными убеждениями — как работать со стигматизацией — как вести группы для клиентов с аддикциями

• Aaron-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-addiktsiy

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как химических, так и нехимических зависимостей, в том числе алкогольной, никотиновой, игровой и других, находится на высоком уровне. У многих клиентов аддиктивное поведение становится следствием дезадаптивных компенсаторных стратегий — и с такими поведенческими паттернами также можно успешно справляться, применяя методики из данной книги. Из этой книги вы узнаете: — о самых современных и эффективных методиках лечения аддиктивного расстройства и аддиктивного поведения — о способах доходчиво рассказать клиенту об аддикции — как разъяснять поддерживающий цикл аддикции для эффективного психообразования и планирования терапии — о применении генеративной когнитивной модели для работы со специфическими аддиктивными убеждениями — как работать со стигматизацией — как вести группы для клиентов с аддикциями

• Aaron-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-addiktsiy

Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьшению симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия депрессии, фокусированная на руминациях, сочетает в себе тщательно адаптированные элементы КПТ с образами, визуализацией и основанными на сострадании методами. Ведущий клиницист-исследователь Эдвард Р. Уоткинс предлагает все необходимое для реализации этого инновационного, эмпирически подтвержденного подхода, включая примеры диалогов, кейсы и обучающие упражнения для терапевтов, а также раздаточные материалы для клиентов.

• Edvard-Uotkinsyo-Sfokusirovannaya-ruminatsii

Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьшению симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия депрессии, фокусированная на руминациях, сочетает в себе тщательно адаптированные элементы КПТ с образами, визуализацией и основанными на сострадании методами. Ведущий клиницист-исследователь Эдвард Р. Уоткинс предлагает все необходимое для реализации этого инновационного, эмпирически подтвержденного подхода, включая примеры диалогов, кейсы и обучающие упражнения для терапевтов, а также раздаточные материалы для клиентов.

• Edvard-Uotkinsyo-Sfokusirovannaya-ruminatsii

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ, Джудит С. Бек, описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концепцию терапии, структурировать сессии и интегрировать в работу ведущие когнитивные, поведенческие и эмпирические методы.Новое в этом издании:* Глава о терапевтических отношениях* Глава об интеграции осознанности* Описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, которая подчеркивает устремления, ценности и позитивную адаптацию клиента, наряду с традиционной КПТ.* Клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения* Новые примеры работы с клиентами со сложными проблемами

• Dzhudit-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-osnov

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ, Джудит С. Бек, описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концепцию терапии, структурировать сессии и интегрировать в работу ведущие когнитивные, поведенческие и эмпирические методы.Новое в этом издании:* Глава о терапевтических отношениях* Глава об интеграции осознанности* Описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, которая подчеркивает устремления, ценности и позитивную адаптацию клиента, наряду с традиционной КПТ.* Клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения* Новые примеры работы с клиентами со сложными проблемами

• Dzhudit-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-osnov

Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ, Джудит С. Бек, описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концепцию терапии, структурировать сессии и интегрировать в работу ведущие когнитивные, поведенческие и эмпирические методы. Новое в этом издании:* Глава о терапевтических отношениях* Глава об интеграции осознанности* Описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, которая подчеркивает устремления, ценности и позитивную адаптацию клиента, наряду с традиционной КПТ.* Клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения * Новые примеры работы с клиентами со сложными проблемами

• Kognitivnopovedencheskaya-terapiya-osnov-napravleniyam

Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии "второй" и "третьей" волны. Здесь описывается, что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши эмоции, поведение и мысли вызывают желудочно-кишечную специфическую тревогу. Как поведенчески на уровне конкретных действий управлять желудочно-кишечными симптомами уже сейчас. Какова связь физической и социальной активности и раздраженного кишечника. Как нарушенный сон, хроническая усталость и эмоциональное выгорание влияют на проявления СРК. С помощью данной тетради вы научитесь выделять типы автоматических мыслей, дезадаптивный перфекционизм и его связь с вашим СРК. Освоите де-катастрофизацию и гибкое отношение к телесным симптомам. В рабочей тетради сделан акцент на развитие ассертивного поведения и управление негативными эмоциями. Показана связь патологического нарциссизма,...

• Melekhin-Aleksey-Igorevich-Kognitivnopovedencheskaya

Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии "второй" и "третьей" волны. Здесь описывается, что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши эмоции, поведение и мысли вызывают желудочно-кишечную специфическую тревогу. Как поведенчески на уровне конкретных действий управлять желудочно-кишечными симптомами уже сейчас. Какова связь физической и социальной активности и раздраженного кишечника. Как нарушенный сон, хроническая усталость и эмоциональное выгорание влияют на проявления СРК. С помощью данной тетради вы научитесь выделять типы автоматических мыслей, дезадаптивный перфекционизм и его связь с вашим СРК. Освоите де-катастрофизацию и гибкое отношение к телесным симптомам. В рабочей тетради сделан акцент на развитие ассертивного поведения и управление негативными эмоциями. Показана связь патологического нарциссизма,...

• Melekhin-Aleksey-Igorevich-Kognitivnopovedencheskaya

Книга «Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход» предназначена для специалистов в области психического здоровья, которые уже участвуют в уходе за людьми, страдающими психозом, и для ординаторов и стажеров, рассматривающих возможность посвятить себя этой работе. В порядке, который служит логическим следствием понимания психологии психоза, описывается подход к психотерапии психоза, сочетающий последовательное применение когнитивно-поведенческой терапии психозов и психодинамической психотерапии психозов. Автор не претендует на то, что он изобрел новый метод психотерапии. Скорее, словно соединяя две детали головоломки, он совместил два уже существующих вида терапии.

• Maykl-Garrett-Psikhoterapiya-psikhozakh

Книга «Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход» предназначена для специалистов в области психического здоровья, которые уже участвуют в уходе за людьми, страдающими психозом, и для ординаторов и стажеров, рассматривающих возможность посвятить себя этой работе. В порядке, который служит логическим следствием понимания психологии психоза, описывается подход к психотерапии психоза, сочетающий последовательное применение когнитивно-поведенческой терапии психозов и психодинамической психотерапии психозов. Автор не претендует на то, что он изобрел новый метод психотерапии. Скорее, словно соединяя две детали головоломки, он совместил два уже существующих вида терапии.

• Maykl-Garrett-Psikhoterapiya-psikhozakh

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к "катастрофизации" проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

• Uilyam-Knaus-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к "катастрофизации" проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

• Uilyam-Knaus-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к "катастрофизации" проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

• Uilyam-Knaus-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к "катастрофизации" проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

• Uilyam-Knaus-Kognitivnopovedencheskaya-terapiya

Изучите когнитивно-поведенческую психотерапию за 10 мес. Диплом Москвы. Рассрочка

• Kognitivnopovedencheskaya-psikhoterapiya-Perepodgotovka

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

• Fedorenko-Pavel-Alekseevich-izmenit

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы "Преодоления суицидальных мыслей у подростков" в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть - и наша книга предназначена помочь тебе в этом пути. Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти - не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные. Ты большой молодец, что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.

• Dzheremi-Pettit-Rayan-Preodolenie

Это практическое руководство, составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой терапии и как организовать службу поведенческой медицины сна для предоставления услуг тем пациентам, которые страдают от бессонницы. В краткой и доступной форме в данном руководстве поясняются особенности лечения бессонницы, начиная с определения этого расстройства, после чего следует краткий обзор концептуальной схемы лечения, общий обзор составляющих терапии, инструкции по проведению каждого сеанса терапии, диалоги психотерапевта с пациентами и пример конкретного клинического случая, а в приложениях — формы анкет, применяемых в ходе терапии. Рекомендуется специалистам, проходящим клиническую практику в области медицины сна, тем, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытным психотерапевтам, практикующим КПТ вне области медицины сна и желающим начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), адаптированная для лечения многих психических расстройств, была также приспособлена для лечения на основе данных и с предоставлением данных. Это практическое руководство по эмпирически обоснованным методам когнитивно-поведенческой терапии затребовано многими специалистами, практикующими в области поведенческой медицины сна. В нем в краткой и доступной форме разъясняются особенности лечения бессонницы. Книга предназначена для специалистов, проходящих клиническую практику в области медицины сна, тех, кто не специализируется на лечении бессонницы, а также опытных психотерапевтов, практикующих КПТ вне области медицины сна и желающих начать процесс обучения, чтобы предоставлять услуги эмпирически выверенной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТБ).

• Perlis-Maykl-Pozner-BensonYungkvist

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы "Преодоления суицидальных мыслей у подростков" в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть - и наша книга предназначена помочь тебе в этом пути. Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти - не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные. Ты большой молодец, что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.

• Dzheremi-Pettit-Rayan-Preodolenie

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы "Преодоления суицидальных мыслей у подростков" в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть - и наша книга предназначена помочь тебе в этом пути. Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти - не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные. Ты большой молодец, что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.

• Dzheremi-Pettit-Rayan-Preodolenie

При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже панических атак. Но агрессия как реакция на тревожные обстоятельства столь же обоснована. Раз вы читаете эту книгу, ваш подросток, скорее всего, чаще реагирует на тревогу борьбой, чем иными способами. Когда он испытывает стресс, его мозг и тело настраиваются на отстаивание своей позиции и самозащиту. Эта книга организована так же, как длительная терапия, где навыки осваиваются один за другим. Подросток научится определять, что происходит за завесой его гнева. Он постепенно начнет осознавать собственные мысли, чувства и модели поведения, чтобы гневные реакции не происходили автоматически. Он усвоит навыки преодоления стресса и способы ослабления накала злости и тревоги. Поймет, как решать проблемы, не делая поспешных выводов и не расстраиваясь при неудачах. Научится не зацикливаться на негативе, отпускать ситуацию и двигаться вперед. Когда он дочитает эту книгу, у него уже будет список практических способов дальнейшего укрепления этих навыков самостоятельно или с поддержкой психолога. Келси Торгерсон Данн

• Kelsi-Torgerson-Kogda-trevoga

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания - отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? Беспокойство принимает разные формы - от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно.

• Patrik-Fanning-Mishel-Metyu

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания - отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Может быть, есть иной путь? Беспокойство принимает разные формы - от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно.

• Patrik-Fanning-Mishel-Metyu

При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже панических атак. Но агрессия как реакция на тревожные обстоятельства столь же обоснована. Раз вы читаете эту книгу, ваш подросток, скорее всего, чаще реагирует на тревогу борьбой, чем иными способами. Когда он испытывает стресс, его мозг и тело настраиваются на отстаивание своей позиции и самозащиту. Эта книга организована так же, как длительная терапия, где навыки осваиваются один за другим. Подросток научится определять, что происходит за завесой его гнева. Он постепенно начнет осознавать собственные мысли, чувства и модели поведения, чтобы гневные реакции не происходили автоматически. Он усвоит навыки преодоления стресса и способы ослабления накала злости и тревоги. Поймет, как решать проблемы, не делая поспешных выводов и не расстраиваясь при неудачах. Научится не зацикливаться на негативе, отпускать ситуацию и двигаться вперед. Когда он дочитает эту книгу, у него уже будет список практических способов дальнейшего укрепления этих навыков самостоятельно или с поддержкой психолога. Келси Торгерсон Данн

• Kelsi-Torgerson-Kogda-trevoga

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и психогенного переедания. Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее б месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения и ищете действенное лечение, но не можете выделить достаточно времени для прохождения полного курса лечения, вам может подойти эта более краткая программа. Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в области психического здоровья, который поможет преодолеть любые трудности и ответит на вопросы, возникшие в ходе лечения.

• Pobedit-rasstroystvo-pishchevogo-povedeniya

На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания - это наследие выдающихся терапевтов, талантливых учеников Альберта Эллиса, многие годы работавших вместе с ним в основанном им институте, а в настоящее время являющиеся его руководителями и ведущими преподавателями, мировыми экспертами в области РЭПТ. Данная книга одна из базовых для обучения когнитивно-поведенческого терапевта и тем более специалиста в рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ). Начинающие специалисты и более опытные коллеги смогут найти для себя много полезных и важных техник и методик, теоретического и практического материала, бережно передающего суть элегантного подхода Эллиса, акцент на гуманистической и экзистенциальной составляющей его терапии, которая делает когнитивных подход более наполненным эмоциями, ценностями и смыслами. Так же в этой книге вы откроете для себя современное прочтение РЭПТ, активно развиваемое в первую очередь именно авторами этого руководства.

• Ratsionalnoemotivnopovedencheskaya-terapiya

Привет! Меня зовут Ася и я психолог. Если ты хочешь что-то изменить — я готова быть рядом и помочь. Одна из моих основных ценностей — профессионализм, поэтому я постоянно учусь, хожу к личному психологу и супервизору, на интервизионные группы, а также придерживаюсь этических принципов в своей работе. Я работаю в доказательных подходах (АСТ — терапия принятия и ответственности, КПТ — когнитивно-поведенческая терапия), арт-терапия и схема терапия). Во время нашей работы мы обсудим твою проблему, определим запрос и критерии его достижения, я предложу конкретные шаги, которые мы будем делать в процессе терапии. Я верю, что каждый может поменять свою жизнь к лучшему, верю в потенциал каждого и в психотерапии стремлюсь раскрыть его. Сейчас я активно развиваюсь в когнитивно-поведенческой терапии, интересуюсь темой депрессии и апатии, потери мотивации, эмиграция. У меня есть собачка, которую я обожаю, я люблю гулять и читать книги.

• Anastasiya-Antonova

Это фактически первое издаваемое на русском языке современное руководство по КБТ, в котором отражены самые последние достижения данного направления психотерапии. Раздел диагностика основан на многоосевом подходе, включающем информацию от близких пациента, бихевиоральный анализ его проблем, скрупулезный когнитивный анализ, а также развернутый функциональный анализ симптоматики.

• Kognitivnobikhevioralnaya-terapiya-psikhicheskikh-rasstroystv

Это фактически первое издаваемое на русском языке современное руководство по КБТ, в котором отражены самые последние достижения данного направления психотерапии. Раздел диагностика основан на многоосевом подходе, включающем информацию от близких пациента, бихевиоральный анализ его проблем, скрупулезный когнитивный анализ, а также развернутый функциональный анализ симптоматики.

• Kognitivnobikhevioralnaya-terapiya-psikhicheskikh-rasstroystv

Эта книга представляет собой масштабный обзор одного из базовых направлений в психотерапии – рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса. Авторы (один из которых был близко знаком с Эллисом) описывают основные этапы жизни Эллиса, показывая его временами непростой путь становления как специалиста, сложную историю развития концепции РЭПТ, с ее многочисленными модификациями (включая само название), ее философские основы, взаимосвязь с различными религиями, атеизмом и моралью, а также основные этапы терапевтического РЭПТ-процесса и сферы возможного применения. Прежде всего, книга будет интересна всем специалистам, работающим в сфере психотерапии, психологам, коучам, ведущим тренингов, равно как и тем из нас, кто хотел бы отыскать причины эмоциональных проблем и избавиться от них раз и навсегда.

• Ratsionalno-emotivnopovedencheskaya-terapiya-Integrirovannyy

На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания - это наследие выдающихся терапевтов, талантливых учеников Альберта Эллиса, многие годы работавших вместе с ним в основанном им институте, а в настоящее время являющиеся его руководителями и ведущими преподавателями, мировыми экспертами в области РЭПТ. Данная книга одна из базовых для обучения когнитивно-поведенческого терапевта и тем более специалиста в рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ). Начинающие специалисты и более опытные коллеги смогут найти для себя много полезных и важных техник и методик, теоретического и практического материала, бережно передающего суть элегантного подхода Эллиса, акцент на гуманистической и экзистенциальной составляющей его терапии, которая делает когнитивных подход более наполненным эмоциями, ценностями и смыслами. Так же в этой книге вы откроете для себя современное прочтение РЭПТ, активно развиваемое в первую очередь именно авторами этого руководства.

• Reymond-Didzhuzeppe-Kristin-Ratsionalnoemotivnopovedencheskaya

На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания - это наследие выдающихся терапевтов, талантливых учеников Альберта Эллиса, многие годы работавших вместе с ним в основанном им институте, а в настоящее время являющиеся его руководителями и ведущими преподавателями, мировыми экспертами в области РЭПТ. Данная книга одна из базовых для обучения когнитивно-поведенческого терапевта и тем более специалиста в рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ). Начинающие специалисты и более опытные коллеги смогут найти для себя много полезных и важных техник и методик, теоретического и практического материала, бережно передающего суть элегантного подхода Эллиса, акцент на гуманистической и экзистенциальной составляющей его терапии, которая делает когнитивных подход более наполненным эмоциями, ценностями и смыслами. Так же в этой книге вы откроете для себя современное прочтение РЭПТ, активно развиваемое в первую очередь именно авторами этого руководства.

• Reymond-Didzhuzeppe-Kristin-Ratsionalnoemotivnopovedencheskaya

Арт-терапия — это язык искусства, красок, форм, образов, который помогает выразить то, что сложно сказать словами, это лечение искусством. Ее можно применять начиная с 5-6 лет, а верхней границы нет. В этом виде терапии не существует никаких ограничений и противопоказаний. Она очень широко с успехом используется в практике оказания помощи психологом. . .Еще во 2 веке до нашей эры в Китае было известно о влиянии движений рук на развитие головного мозга. Древние утверждали, что упражнения с участием рук и пальцев гармонизируют тело и разум, положительно влияют на память. На кистях рук расположено множество рефлекторных точек, от которых идут импульсы в центральную нервную систему. Массируя определенные точки, можно воздействовать на внутренние органы, с этими точками связанные. Рукоделие в этом случае выполняет функцию всестороннего массажа. .

• Artterapiya-Terapiya-tvorchestvom

Арт-терапия — это язык искусства, красок, форм, образов, который помогает выразить то, что сложно сказать словами, это лечение искусством. Ее можно применять начиная с 5-6 лет, а верхней границы нет. В этом виде терапии не существует никаких ограничений и противопоказаний. Она очень широко с успехом используется в практике оказания помощи психологом. . .Еще во 2 веке до нашей эры в Китае было известно о влиянии движений рук на развитие головного мозга. Древние утверждали, что упражнения с участием рук и пальцев гармонизируют тело и разум, положительно влияют на память. На кистях рук расположено множество рефлекторных точек, от которых идут импульсы в центральную нервную систему. Массируя определенные точки, можно воздействовать на внутренние органы, с этими точками связанные. Рукоделие в этом случае выполняет функцию всестороннего массажа. .

• Artterapiya-Terapiya-tvorchestvom

"Арт-терапия как практика самопознания: присутственная арт-терапия" .В книге излагается опыт применения арт-терапии в качестве одного из методов психологической помощи и психотерапии. .В доступной форме описывается авторский подход под названием "Присутственная арт-терапия", а также арт-терапевтическая методика "Присутствие", являющаяся практическим выражением данного подхода. Эту методику может освоить каждый и использовать её самостоятельно в целях знакомства с самим собой, самоисследования, самопознания, а также для разрешения психологических затруднений. Кроме того, в данном издании предлагается методическое описание организации и проведения арт-терапевтических занятий в группе. .Книга предназначена как для практических психологов, использующих психотерапевтические возможности творческого самовыражения, так и для всех, кто интересуется практическими аспектами психотерапии, вопросами личностного роста, саморазвития и самопознания.

• Artterapiya-praktika-samopoznaniya-prisutstvennaya

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу. Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!

• Pavel-Alekseevich-Fedorenko-Kachay

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу. Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!

• Pavel-Alekseevich-Fedorenko-Kachay

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу. Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!

• Pavel-Alekseevich-Fedorenko-Kachay

Рассматриваются различные подходы к расстройствам пищевого поведения: трансдиагностическая и когнитивно-поведенческая концепции. Обсуждается наиболее изученный на сегодняшний день протокол лечения расстройств пищевого поведения в доказательной психотерапии - протокол усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ-У). Согласно существующим в мире клиническим рекомендациями лечения, он является методом выбора для работы со взрослыми пациентами с нервной анорексией, нервной булимией, приступообразным перееданием или другими формами расстройств пищевого поведения. Разбирается базовый протокол при усиленной когнитивно-бихевиоральной терапии расстройств пищевого поведения. Подробно описана работа с пациентами: клиническая оценка, подготовка к лечению и медицинское наблюдение; анализируются тревоги по поводу фигуры и особенности контроля за формами тела; обсуждаются диеты, правила, ограничения и контроль за питанием, его особенности. Освоение КБТ-У потребует от вас терпения и усилий, но они обязательно вознаградятся успешными случаями восстановления от расстройств в вашей практике.

• Kristofer-Feyrbern-Kognitivnobikhevioralnaya-terapiya

Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Хорошая новость заключается в том, что выздоровление возможно. Это первое пособие по самопомощи, основанное на когнитивно-процессуальной терапии, одном из новых методов лечения ПТСР. Ведущие специалисты в области психотравмы, в том числе создательница этой методики, разработали программу, включающую пошаговые упражнения и практические инструменты, которые помогут исцелиться после травмы и восстановить чувство безопасности и доверия. Узнайте, как освободиться от того, что произошло в прошлом, чтобы вы могли построить ту жизнь, которой хотите жить сейчас.

• Kognitivnoprotsessualnaya-terapiya-rabote-rukovodstvo

Здравствуйте! Меня зовут Дарья, я клинический психолог. В своей практике я использую методы КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия), IFS (Системная семейная терапия), а также Психосинтез. Психология для меня — это погружение в глубину и путь к истинному себе. Это про искренность, про то, кто мы есть наедине с собой и в отношениях с окружающими. Я здесь, чтобы помочь вам понять себя, обрести внутреннюю уверенность и вернуть душевный покой. С помощью эффективных техник мы сможем снять глубинные блоки, преодолеть внутреннее сопротивление и раскрыть потенциал вашей личности. Давайте вместе двигаться к внутреннему балансу и комфорту!

• Darya-Mavreshko

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, я клинический психолог, КПТ специалист, символдраматерапевт. Если вы оказались в непростой ситуации, я готова помочь. Я убеждена, что можно решить даже самую сложную проблему, если вы готовы к изменениям, а я буду рядом и направлять нашу работу. Для меня важно, чтобы в наших терапевтических отношениях вам было комфортно и безопасно. Я гарантирую конфиденциальность, принятие, искреннюю заинтересованность. В безопасных отношениях появляется возможность увидеть себя с другой стороны, попробовать новое поведение, пережить вместе чувства, научиться их экологично выражать. В своей работе я применяю научно обоснованные подходы (когнитивно-поведенческая психотерапияих, Символдрама) Умею их эффективно сочетать. Когнитивно-поведенческая терапия помогает избавиться от дисфункциональных убеждений, которые являются причиной различных проблем в жизни человека. Можно сказать, что это работа с рациональной частью вашей личности. На наших встречах мы будем обнар...

• Anastasiya-Vavilova

Привет! Меня зовут Елена Денисова — я психолог, который поможет тебе найти решение. Верю, что каждый человек может справиться со своими проблемами. Моя задача — дать вам безопасное пространство для того, чтобы мы могли найти выход из неприятной ситуации. В своей работе опираюсь на Этический Кодекс Коллегии по Этике Психологов и Психотерапевтов (КЭПП). Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), также являюсь членом Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Использую научно-обоснованные подходы Ориентированная на решение краткосрочная терапия — здесь мы сосредоточимся на решении, а не на проблеме. Будем создавать образ предпочитаемого будущего и искать способы его достижения. Эта терапия про ваши ресурсы, про то, с чем вы уже хорошо справляетесь, что у вас круто получается. Мы с вами будем работать в парадигме «я справляюсь» и «я молодец», а не «со мной что-то не так». Когнитивно-поведенческая терапия — философия этого подхо...

• Elena-Denisova

Привет, меня зовут Валерия, я клинический психолог. Если вы оказались в сложной жизненной ситуации, то я готова помочь и оказать поддержку. В своей работе я придерживаюсь основных принципов гуманистической психологии — безусловное принятие каждого клиента, честность и открытость терапевтических отношений, уважение свободы выбора каждого человека. К каждому случаю и сложностям обратившегося ко мне клиента я отношусь внимательно, стараюсь избегать шаблонных решений и искренне сопереживаю. В работе я использую научно-обоснованные методы: когнитивно-поведенческая терапия и схема-терапия. Чаще всего удается достигнуть поставленных целей за 20–30 сессий, однако более конкретно мы сможем обсудить план работы непосредственно с вами, когда начнем работу. Преимущества когнитивно-поведенческой терапии заключаются в возможности сосредоточиться на конкретной проблеме и краткосрочности метода. Схема-терапию предпочитаю использовать в случаях, например, связанных с личностными особенностями. Быт...

• Valeriya-Starikova

Как справиться с тревогой? В чем причины тревожности? Как измерить уровень тревожности? Что такое когнитивно-поведенческая терапия тревоги? На эти и многие другие вопросы отвечает клинический психолог, доктор Джил Уэбер в своей книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой». Множество людей во всем мире страдают от чувства беспокойства, приступов паники, фобий и повышенной тревожности. Получить свободу от тревоги и повышенной тревожности можно, применив советы и техники, которые предлагает доктор Уэбер. Она содержит упражнения когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Эта книга — одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!

• Ueber-Proverennye-tekhniki-upravleniya

Меня зовут Екатерина, я клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Если вы здесь, значит что-то хотите изменить в жизни — я готова вам помочь, мы будем работать как команда, помогая вам построить ту жизнь, которую вы хотите прожить. Я работаю в АСТ(терапия принятия и ответственности), а также активно использую КПТ(когнитивно-поведенческая психотерапия) и CFT(терапия сфокусированная на сострадании). В моей работы для меня очень важно: - Создать безопасную и комфортную атмосферу, чтобы клиент мог получить полноценный опыт, обучиться новым навыкам и применить все это в жизни - Быть гибкой и открытой - Быть опрой и сопровождать клиента в процесс терапии - Доброжелательное и безоценочное отношение к клиенту - Конфиденциальность - Создание крепкого терапевтического альянса Для меня важно регулярно проходить дополнительное обучение, чтобы повысить свою квалификацию, участвовать в интервизиях и супервизиях. Это помогает мне стать более эффективн...

• Ekaterina-Evkina

Здравствуйте, меня зовут Юлия. Я знаю, что к психологам обращаются только очень сильные люди, потому что нет работы сложнее, чем работа над собой. Так давайте пройдем этот непростой, но увлекательный путь вместе. Ценности и принципы моей работы В нашей терапии я гарантирую вам полную конфиденциальность. Я всегда придерживаюсь этических норм и правил. Стараюсь создать безопасное пространство для продуктивной работы. Я работаю преимущественно в методе когнитивно-поведенческой терапии. Это единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу. КПТ-терапия сопоставима с эффективностью медикаментозного лечения антидепрессантами (Thase et al., 1997) при этом подчеркивается ее более высокий превентивный эффект и стабильность положительных изменений. Когнитивно-поведенческая терапия построена по принципу открытости и Со-участия клиента и психолога, т. е. клиенту все понятно — что...

• Bolotova

Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений. Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого. Эта книга может стать источником знаний, умений и навыков для формирования профессиональных компетенций как для начинающих специалистов помогающих профессий в области ментального здоровья, так и для тех, кто уже продолжает свое развитие именно как когнитивно-поведенческий терапевт.

• Taktiki-disputa-Kognitivnopovedencheskiy-podkhod

Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений. Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого. Эта книга может стать источником знаний, умений и навыков для формирования профессиональных компетенций как для начинающих специалистов помогающих профессий в области ментального здоровья, так и для тех, кто уже продолжает свое развитие именно как когнитивно-поведенческий терапевт.

• Dmitriy-Viktorovich-Kovpak-Aleksandr

Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений. Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого. Эта книга может стать источником знаний, умений и навыков для формирования профессиональных компетенций как для начинающих специалистов помогающих профессий в области ментального здоровья, так и для тех, кто уже продолжает свое развитие именно как когнитивно-поведенческий терапевт.

• Dmitriy-Viktorovich-Kovpak-Aleksandr

Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений. Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого. Эта книга может стать источником знаний, умений и навыков для формирования профессиональных компетенций как для начинающих специалистов помогающих профессий в области ментального здоровья, так и для тех, кто уже продолжает свое развитие именно как когнитивно-поведенческий терапевт.

• Dmitriy-Viktorovich-Kovpak-Aleksandr

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали амазонские леса. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Dzhungli-Amazonki

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали Индия и болливудские фильмы. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Indiyskie-motivy

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали амазонские леса. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Dzhungli-Amazonki

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание загадочных рисунков, источником вдохновения для которых стала одна из самых удивительных цивилизаций в мировой истории. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Sokrovishcha-Atstekov

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали Индия и болливудские фильмы. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Indiyskie-motivy

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков на тему Страны восходящего солнца, источником вдохновения для которых стали уникальная японская природа и древние легенды эпохи самураев. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Zagadochnaya-Yaponiya

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание загадочных рисунков, источником вдохновения для которых стала одна из самых удивительных цивилизаций в мировой истории. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Sokrovishcha-Atstekov

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали амазонские леса. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Dzhungli-Amazonki

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали амазонские леса. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Dzhungli-Amazonki

Человек прекрасен! А творящий человек — втройне! Творчество прекрасно, и, кроме того, оно исцеляет. Терапия творчеством (арт-терапия) является как вспомогательным, так и самостоятельным методом лечения различных психических расстройств и заболеваний. Среди них — депрессии, стрессы, тревога, замкнутость, тоска, усталость, апатия, страхи, раздражительность. Это неполный перечень того, с чем поможет справиться арт-терапия. Первым термин «арт-терапия» ввел в употребление Адриан Хилл при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Арт-терапия — это форма психотерапии, специализирующаяся на искусстве. Арт-терапия хороша тем, что она удовлетворяет самую фундаментальную потребность человека — потребность в самоактуализации. Проще говоря — потребность быть Творцом, Художником. . .«Творчество и терапия частично совпадают: то, что является творческим, зачастую оказывается терапевтичным, то, что тера-певтично, часто представляет собой творческий процесс» (К.Роджерс). .

• Litvinova-Artterapiya-Terapiya-tvorchestvom

Человек прекрасен! А творящий человек — втройне! Творчество прекрасно, и, кроме того, оно исцеляет. Терапия творчеством (арт-терапия) является как вспомогательным, так и самостоятельным методом лечения различных психических расстройств и заболеваний. Среди них — депрессии, стрессы, тревога, замкнутость, тоска, усталость, апатия, страхи, раздражительность. Это неполный перечень того, с чем поможет справиться арт-терапия. Первым термин «арт-терапия» ввел в употребление Адриан Хилл при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Арт-терапия — это форма психотерапии, специализирующаяся на искусстве. Арт-терапия хороша тем, что она удовлетворяет самую фундаментальную потребность человека — потребность в самоактуализации. Проще говоря — потребность быть Творцом, Художником. . .«Творчество и терапия частично совпадают: то, что является творческим, зачастую оказывается терапевтичным, то, что тера-певтично, часто представляет собой творческий процесс» (К.Роджерс). .

• Litvinova-Artterapiya-Terapiya-tvorchestvom

Человек прекрасен! А творящий человек — втройне! Творчество прекрасно, и, кроме того, оно исцеляет. Терапия творчеством (арт-терапия) является как вспомогательным, так и самостоятельным методом лечения различных психических расстройств и заболеваний. Среди них — депрессии, стрессы, тревога, замкнутость, тоска, усталость, апатия, страхи, раздражительность. Это неполный перечень того, с чем поможет справиться арт-терапия. Первым термин «арт-терапия» ввел в употребление Адриан Хилл при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Арт-терапия — это форма психотерапии, специализирующаяся на искусстве. Арт-терапия хороша тем, что она удовлетворяет самую фундаментальную потребность человека — потребность в самоактуализации. Проще говоря — потребность быть Творцом, Художником. . .«Творчество и терапия частично совпадают: то, что является творческим, зачастую оказывается терапевтичным, то, что тера-певтично, часто представляет собой творческий процесс» (К.Роджерс). .

• Litvinova-Artterapiya-Terapiya-tvorchestvom

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности является приложением к монографии Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности, посвященной новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья доктором Маршей М. Лайнен. Руководство... содержит краткое объяснение ключевых позиций ДПТ, детальную структуру тренинговых сеансов, многочисленные упражнения, а также предназначенные для ксерокопирования образцы раздаточного материала и таблиц домашней отработки навыков. Работа будет несомненно интересной специалистам в области психотерапии, клинической психологии и социальной работы - всем, кто работает с "пограничными" пациентами. . .

• Laynen-Marsha-Rukovodstvo-treningu

Я часто сталкиваюсь с тем, что люди относятся к страданиям как к данности — неотъемлемой части жизни. И иногда это действительно так. Но в большинстве ситуаций у человека есть выбор и возможность повлиять на то, что причиняет страдания. Психотерапия для меня — инструмент, который помогает изменить жизнь в лучшую сторону так, чтобы получать больше радости и удовольствия — через понимание себя: своих желаний, потребностей, убеждений, ограничений, эмоций, отношений с окружающими. В работе я использую два подхода — когнитивно-поведенческая и схема-терапия. Я применяю когнитивно-поведенческий метод, когда нужно справиться с эмоциями, изменить своё поведение или научиться конкретным навыкам, необходимым для работы или в отношениях с людьми. Схема-терапия помогает пережить травматичный детский опыт и эффективна при работе с людьми с расстройством личности или тяжелой депрессией, а также будет полезна, если вы замечаете у себя устойчивые паттерны поведения — например, всегда вступаете в бл...

• Kristina-Sapozhnikova

Здравствуйте! Меня зовут Ксения Созонюк. Я психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии. В своей работе я придерживаюсь принципов, гарантирующих вам полную конфиденциальность, объективность, доброжелательность в отношении вашей личности. Важным проявлением принципа уважения будет признание того факта, что главный эксперт в нашем дуэте – это вы. Я не буду советовать, как вам жить, но я буду рядом с вами на пути перемен, которые вы заложите в нашей совместной работе, буду помогать расширять ваше видение. Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии. Она часто направлена на поиск искаженного восприятия происходящих событий и окружающей обстановки, которое приводит к деструктивному поведению. Чем сбалансированнее и логичнее наше мышление, тем лучше мы себя чувствуем в психологическом плане, легче общаемся с людьми, объективнее и позитивнее воспринимаем окружающее. Таким образом, когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить модели мышления и поведени...

• Kseniya-Sozonyuk

Я вас приветствую. Меня зовут Анна. Психология — это моя мечта с детства. И, когда у меня появилась возможность ее исполнить, я это сделала. Сейчас психология не только моя профессия — это образ жизни, который позволяет успешно преодолевать кризисные моменты, активно проявляться и жить, как хочу. Мои принципы: доверие, комфорт, душевная обстановка и безопасность для клиента, структура, действия и результат. Преобладающий подход: когнитивно-поведенческая терапия. Люблю этот метод за отличные результаты при работе с негативными установками, мыслями-привычками, изменением сценариев поведения, опираясь на новую картину мира, улучшение эмоционального состояния. Терапия направлена на то, чтобы по выходу из нее клиент мог самостоятельно справляться с трудностями. Одно из направлений деятельности: работа с финансовыми запросами.

• Chernukhina

Абу Зайд аль-Балхи – мусульманский эрудит, живший в IX веке. Его труды касались абсолютно разных научных сфер – география, медицина, философия, теология, политика, поэзия, этика, социология, грамматика, литература и астрономия. Родился он в 849 году н. э. в персидской деревне Шамиситиян, в провинции Балх (откуда он и получил приставку к своему имени), которая ныне является частью современного Афганистана. За годы своей жизни из-под его пера вышло порядка 60 книг и рукописей. К сожалению, большинство документов, написанных им, были утеряны с течением времени. Дошедшие до нас работы посвящены душевному состоянию человека и развитию «Балхской школы» земного картографирования, что ярко демонстрирует нам интеллектуальное мастерство учёного. Аль-Балхи начальное образование получил от отца. Став чуть старше, со рвением приступил к изучению научных и художественных отраслей знаний того времени. Люди, знавшие его, описывали учёного как застенчивого и склонного к размышлениям человека. Самой известной работой Аль-Балхи является «Пища для тел и души» («Масалих Аль-абдан ва аль-Анфус»). В объёмной рукописи Аль-Балхи сначала касается вопросов физического здоровья, а потом, во второй части работы, погружается в область душевного состояния человека. Следует отметить, что разум или душа человека во многом описана им с психологической точки зрения. Примечательно, что для светского ума душу можно уподобить психике, поэтому особый интерес в современном мире вызывает именно второй раздел этой работы. Это вызвано проницательными сведениями, указанными автором в труде. «Если нафс (психика человека) заболевает, его тело также не находит ни в чём радости, наоборот, оно страдает и болеет».

• Zayda-alBalkhi-Kognitivnopoveden-terapiya

Абу Зайд аль-Балхи – мусульманский эрудит, живший в IX веке. Его труды касались абсолютно разных научных сфер – география, медицина, философия, теология, политика, поэзия, этика, социология, грамматика, литература и астрономия. Родился он в 849 году н. э. в персидской деревне Шамиситиян, в провинции Балх (откуда он и получил приставку к своему имени), которая ныне является частью современного Афганистана. За годы своей жизни из-под его пера вышло порядка 60 книг и рукописей. К сожалению, большинство документов, написанных им, были утеряны с течением времени. Дошедшие до нас работы посвящены душевному состоянию человека и развитию «Балхской школы» земного картографирования, что ярко демонстрирует нам интеллектуальное мастерство учёного. Аль-Балхи начальное образование получил от отца. Став чуть старше, со рвением приступил к изучению научных и художественных отраслей знаний того времени. Люди, знавшие его, описывали учёного как застенчивого и склонного к размышлениям человека. Самой известной работой Аль-Балхи является «Пища для тел и души» («Масалих Аль-абдан ва аль-Анфус»). В объёмной рукописи Аль-Балхи сначала касается вопросов физического здоровья, а потом, во второй части работы, погружается в область душевного состояния человека. Следует отметить, что разум или душа человека во многом описана им с психологической точки зрения. Примечательно, что для светского ума душу можно уподобить психике, поэтому особый интерес в современном мире вызывает именно второй раздел этой работы. Это вызвано проницательными сведениями, указанными автором в труде. «Если нафс (психика человека) заболевает, его тело также не находит ни в чём радости, наоборот, оно страдает и болеет».

• Zayda-alBalkhi-Kognitivnopoveden-terapiya

Арт терапия.Принцесса. Раскраска.

• Printsessy-Artterapiya

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этого альбома, источником вдохновения для которых стали Индия и болливудские фильмы. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Indiyskie-motivy

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание фантастических цветов из этого альбома. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Tsvetochnyy

Алмазные картины на канве – это тренд рынка товаров для творчества! И мы создали для вас шикарную коллекцию алмазных мозаик, покоряющую сердца. Самые востребованные дизайны, подтвержденные анализом рынка, придутся по вкусу даже притязательным ценителям блестящих картин для дома. Качественные материалы и модернизированные инструменты для работы позволят в полной мере насладиться творческим процессом. Серия «Арт-терапия» включает в себя 3 картины с изображениями ночного волка, лошади и бабочки, выполненные в этническом стиле. Изящное украшение интерьера и достойный подарок для самых любимых. Более 7000 разноцветных страз оживят полотно канвы ярким блеском. Творчество, которое восхищает! 12

• Almaznye-uzory-Artterapiya-Loshad

Арт терапия.Принцесса. Раскраска.

• Printsessy-Artterapiya

Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание загадочных рисунков, источником вдохновения для которых стала одна из самых удивительных цивилизаций в мировой истории. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель — годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, — и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворение наполнит вашу душу. Достаточно 5—10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.

• Artterapiya-Sokrovishcha-Atstekov

"Арт-терапия" - коллекция пазлов для творческих людей. Пазлы развивают логику, внимательность и мелкую моторику, а творчество помогает снять стресс. Позвольте себе отдых от ежедневной суеты вместе с пазлом 360 элементов.

• Popart-Artterapiya-elementov

"Арт-терапия" - коллекция пазлов для творческих людей. Пазлы развивают логику, внимательность и мелкую моторику, а творчество помогает снять стресс. Позвольте себе отдых от ежедневной суеты вместе с пазлом 360 элементов.

• Popart-Artterapiya-elementov

Данное 2-е издание руководства по групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) "Когнитивно-бихевиоральная терапия в группах" значительно (на 70%) переработано по сравнению с предыдущим. Новый материал представлен в разделах - о стационарных группах и КПТ, основанной на осознанности; о дополнительных расстройствах - посттравматическом стрессовом расстройстве и пограничном расстройстве личности; о тревожных расстройствах, психозах и расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ. Обсуждается проведение виртуальных групп и рост трансдиагностических подходов; удобны для клиницистов главы посвященные теме “что и когда делать”; содержатся примеры диалогов, клинические рекомендации и советы по устранению проблем; даются ответы на насущные вопросы руководителей групп; представлены эффективные протоколы лечения конкретных расстройств с акцентом на методы КПТ и факторы группового процесса, уникальные для каждого типа группы. Материал поможет студентам и практикующим специалистам приобрести навыки использования группового процесса для оптимизации результатов.

• Martin-Entoni-Piter-Biling

Данное 2-е издание руководства по групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) "Когнитивно-бихевиоральная терапия в группах" значительно (на 70%) переработано по сравнению с предыдущим. Новый материал представлен в разделах - о стационарных группах и КПТ, основанной на осознанности; о дополнительных расстройствах - посттравматическом стрессовом расстройстве и пограничном расстройстве личности; о тревожных расстройствах, психозах и расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ. Обсуждается проведение виртуальных групп и рост трансдиагностических подходов; удобны для клиницистов главы посвященные теме “что и когда делать”; содержатся примеры диалогов, клинические рекомендации и советы по устранению проблем; даются ответы на насущные вопросы руководителей групп; представлены эффективные протоколы лечения конкретных расстройств с акцентом на методы КПТ и факторы группового процесса, уникальные для каждого типа группы. Материал поможет студентам и практикующим специалистам приобрести навыки использования группового процесса для оптимизации результатов.

• Martin-Entoni-Piter-Biling

Здравствуйте, меня зовут Юлия. Поиск психотерапевта бывает непростым. И раз вы здесь, то уже сделали к этому первый смелый шаг. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которую я использую в работе, относится к современному и научно-доказательному направлению в психотерапии. КПТ показала свою эффективность в клинических исследованиях терапии тревожных и депрессивных расстройств (и не только). Краткосрочность — одна из особенных черт КПТ. Часто терапия проходит в 10—12 встреч. В процессе терапии мы будем стремиться к четкому формулированию ваших целей, отслеживать динамику вашего состояния через ряд шкал, а также осваивать навыки стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции. Важный момент КПТ — самостоятельная практика между сессиями, чтобы закрепить результат и начать использовать навыки в реальной жизни. Я надеюсь, что вместе мы сможем повысить качество вашей жизни.

• Starostina

Эта, в высшей степени практическая книга, адаптирует проверенные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) к лечению подростков, подверженных наибольшему риску суицидального поведения и членовредительства; обсуждаются этапы терапии, главные мишени и эффективные стратегии работы с проблемными подростками. Авторы, опытные клиницисты, шаг за шагом знакомят читателя с пониманием и оценкой тяжелой эмоциональной дисрегуляции у подростков и осуществляют индивидуальные, семейные и групповые вмешательства. Подробное руководство по всем вопросам, от ориентации до прекращения, дополнено иллюстрациями из конкретных случаев и примерами диалогов. Приложения содержат упражнения осознанности для подростков, вопросы для обсуждения и конспекты лекций, раздаточные материалы для отработки навыков «Выбираем средний путь», модулю обучения навыкам ДПT для подростков и их семей.

• Marsha-Linekhan-Dzhill-Ratkhus

Эта, в высшей степени практическая книга, адаптирует проверенные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) к лечению подростков, подверженных наибольшему риску суицидального поведения и членовредительства; обсуждаются этапы терапии, главные мишени и эффективные стратегии работы с проблемными подростками. Авторы, опытные клиницисты, шаг за шагом знакомят читателя с пониманием и оценкой тяжелой эмоциональной дисрегуляции у подростков и осуществляют индивидуальные, семейные и групповые вмешательства. Подробное руководство по всем вопросам, от ориентации до прекращения, дополнено иллюстрациями из конкретных случаев и примерами диалогов. Приложения содержат упражнения осознанности для подростков, вопросы для обсуждения и конспекты лекций, раздаточные материалы для отработки навыков «Выбираем средний путь», модулю обучения навыкам ДПT для подростков и их семей.

• Marsha-Linekhan-Dzhill-Ratkhus

Добрый день и добро пожаловать! Меня зовут Александр. Профессионально занимаюсь психологией с 2020 г. Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), а также Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ). Основным методом моей работы является когнитивно-поведенческая терапия. КПТ — это одна из самых эффективных краткосрочных психологических методик, которая объединяет в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, и приводят к психологическим проблемам. Основные принципы моей работы: уважение к клиенту, а также сохранение конфиденциальности. Я не использую методики, не доказавшие свою эффективность. Я искренне считаю, что помощь психолога должна приносить быстрый и ощутимый результат. Иногда достаточно 3–5 встреч, чтобы проработать запрос и значительно улучшить качество жизни. Я помогу вам найти выход из кризисной ситуации, справиться с депресс...

• Aleksandr-Didenko

Алмазные картины в технике арт-терапии – это простой и не дорогой способ расслабиться! Мы запустили для вас коллекцию алмазных мозаик, успокаивающих сердце и ум. Самые востребованные дизайны, подтвержденные анализом рынка, придутся по вкусу даже притязательным ценителям блестящих картин для дома. Качественные материал позволят в полной мере насладиться творческим процессом.

• Artterapiya-Almaznye-uzory-Mudryy

Алмазные картины в технике арт-терапии – это простой способ расслабиться! Самые востребованные дизайны придутся по вкусу даже притязательным ценителям блестящих картин для дома. Качественные материалы позволят в полной мере насладиться творческим процессом. В наборе: картинка 20x20 см с клеевой основой, стразы, мольберт, карандаш, блюдечко.

• Artterapiya-Almaznye-uzory-Tropicheskaya

Алмазные картины в технике арт-терапии – это простой и не дорогой способ расслабиться! Мы запустили для вас коллекцию алмазных мозаик, успокаивающих сердце и ум. Самые востребованные дизайны, подтвержденные анализом рынка, придутся по вкусу даже притязательным ценителям блестящих картин для дома. Качественные материал позволят в полной мере насладиться творческим процессом.

• Artterapiya-Almaznye-uzory-Mudryy

Новая серия пазлов Pop Art коллекции «Арт-терапия» вдохновлена знаменитым одноименным стилем современного искусства. Пазлы с яркими сюжетами подарят заряд позитива взрослым и детям! Украсьте ими свой дом, станьте ближе к искусству, добавьте красок в вашу жизнь! Пазл 360 элементов. Размер пазла: 475х475 мм. Размер детали: 40х28 мм. 12

• Artterapiya

"Арт-терапия" - коллекция пазлов для творческих людей. Пазлы развивают логику, внимательность и мелкую моторику, а творчество помогает снять стресс. Позвольте себе отдых от ежедневной суеты вместе с пазлом 160 элементов.

• Artterapiya-ElPopartVolk

"Арт-терапия" — коллекция пазлов для творческих людей. Пазлы развивают логику, внимательность и мелкую моторику, а красочные готовые картины помогают снять стресс. Позвольте себе отдых от ежедневной суеты вместе с новым пазлом. Размер пазла: 480х670 мм. Размер детали: 26х23 мм.

• Artterapiya-Mudrost-elementov